Ну например мы возьмем
вот эту таблицу
http://s48.radikal.ru/i120/0903/02/1c8f18a39c58.jpg
Вот её код

Код:
<table  width="100%" border="1" cellspacing="0" cellpadding="4" >
	<tr>
<td >Администраторы</td>
<td rowspan="2"><marquee>бегущая
строка привет.</marquee>
      <br>
      <hr style="width: 100%; height: 2px;">Картинка</td>
<td >Новости</td>
</tr>
<tr>
<td >Модедаторы</td>
<td >Время и дата</td>
</tr>
	<tr>
<td >Полезные ссылки
      </td>
<td rowspan="2"><marquee>бегущая
строка </marquee>
      <br>
      <hr style="width: 100%; height: 2px;">Расписание уроков</td>
<td rowspan="3">Конкурсы</td>
</tr>
<tr>
<td >Участники
 </td>
</tr>
</table>

Если вы хотите что нибуть записать в участники то ищем такую надпись.
>Участники<
И пишем так >Участники:Наташа Катя.<
И так далее